Den mesta träningen i dag bestod nog av att städa och gömma saker så att det inte syns att det oftast är stökigt hemma. Ja ni vet gästerna kommer julklapparna ska delas ut och man (jag)äter sig mer än mätt. Det är då det ska vara städat och i topp där hemma. Men faktiskt fick jag mig en stund på gymmet. I dag slog jag rekord på crosstrainern 7,5 minuter faktiskt en 50% ökning sen sist. Med såna träningsframgångar så tänds drömmen igen. Jag gav mig även på styrkemaskinerna och tränade ben och mage. Och där finns det mycket att träna ska du veta.
Nu har jag varit ganska flitig några dagar så nu kan jag äta gott och mycket så kanske jag kan orka 10 minuter nästa gång.
Ha en riktigt God Jul.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar